Test: Jak umíte zvládat své emoce

Test obsahuje 20 výroků. Vaším úkolem je odpovědět jestli spíše souhlasíte nebo ne. Tento test není výkonový. Jeho smyslem je zamyslet se nad výroky, zhodnotit jak je vnímáte vy sami a co byste mohli případně zlepšit. Po skončení kurzu si uděláte test ještě jednou a uvidíte, jestli nastal rozdíl.  

Grading method: Highest grade